Bei diesen Traumreisen befindet sich der Zuhörer in einer entspannten Lage mit geschlossenen Augen und lässt vor seinem geistigen Auge persönliche Bilder und Empfindungen zu einem vorgelesenen Text entstehen. Dies kann als therapeutisches Entspannungsverfahren genutzt werden, um Muskelverspannungen, chronische Schmerzen, Ängste und psychosomatische Krankheiten aufzulösen. |